لا شك أن مشروب الشاي واحد من أهم المشروبات في العالم كله، خاصة في الشرق الأوسط، وجمهورية مصر العربية، حيث يعتبر الشاي واحد من المشروبات التي تصل إلى حد الإدمان مع المصريين، وهو ما يساعد كثيرًا في الاستفادة من فوائده المتعددة، والتي كشف عنها الدكتور إسلام الزيادي، خبير التغذية.
فوائد الشاي للجسم
وقال الزيادي خلال تصريحات تلفزيونية، إن مشروب الشاي له العديد من الفوائد، ومن أبرز تلك الفوائد تقليل الكوليسترول في الدم، وهو ما يساعدهم بشكل كبير، لافتُا إلى أن أغلب أهالي الصعيد يستفيدون من شرب هذا المشروب كثيرًا في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
وأوضح أن محافظات الصعيد ستجد فيها أقل نسبة إصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم، نظرًا لكثرة تناول مشروب الشاي هناك، مشيرًا إلى أن هذا المشروب في حالة إضافة اللبن عليه قد يؤدي تقليل قيمته الغذائية في اجسم
ونوه لمحبي شرب الشاي الممزوج باللبن أن إضافة اللبن على الشاي يفقد قيمته الغذائية، وكذلك الأمر بالنسبة للبن، ويؤدي إلى ترسيب الكالسيوم في جسم الإنسان.
